
Ganî merdim tutanê xo tîje ra bipawo 

2023-07-16 10:52:41


	&nbsp;

	&nbsp;

	MERKEZÊ XEBERAN - Pisporê Takvîmê Doktoran ra pispore Dr. Ecem Canturk Nazli da zanayîş ke kremê tîje sera 100 merdimî tesîrê xirab yê tîje ra nêpaweno û vat mîyanê roje de saete 10.00 û 16.00ine de mevejîyê verê tîje.

	&nbsp;

	Pisporê Takvîmê Doktoran ra pispore Dr. Ecem Canturk Nazli derheqê zerqê tîje yê bi zirar yê serê merdiman de qisey kerd û serê muhîmîyê kremê tîje û tesîrê zirarê zerqê tîje de vinderte.

	&nbsp;

	Eceme dîyar kerd ke zerqê tîje de qanser beno sebebê xeylêk problemanê negatîfî yê serê çermî û vat, bi zerqê tîje xeylêk nêweşîyê çermî peyda benê. Nêweşîya Lupus, aktnîk keraoz û lengtîgon hîn nê nêweşîyan ra yê. Seba nê tîje ra xo pawitiş, xeylêk muhîm o. UVB zî beno sebebê nêweşîya kanserî.

	&nbsp;

	Kremê ewilî 1920ine de vejîyayî

	&nbsp;

	Eceme da zanayîş ke kremê ewilî yê hemverê zirarê zerqê tîje 1920ine de vejîyayî. Eceme serê kremê îdealî yê roje de vinderte û vat: “Ganî pawitişê UVA û UVB bihewêno. Ganî fotostabîl bê. Kremê tîje di tîpî fîltre hewênenê. Yê fîltreyê fîzîkî zêdeyêr paweno û bebek û diganeyî eşkenê ê bişuxulênê. Ganî tewr tay &nbsp;kremê SPF 30 bêrê tercîhkerdiş.&nbsp;

	&nbsp;

	Eceme dîyar kerd ke 15 û 30 deqe vernîya ke vejîyê vernîya tîje, ganî serê çermê ziwa de bêro şuxulnayîş û seba rî, qirike û milî zî koçêkêke çaye bêro şuxulnayîş. Seba her di çaqeyan zî di koçikê çaye qîm kenê.

	&nbsp;

	Tedbîrê ke ganî bêrê girewtiş

	&nbsp;

	Eceme sewbîna hemverê tesîrê negatîfî îqaz kerd û vat, kremê tîje sera se nêpawenê û tesîrê kremî tenê di saetan o. Eceme derheqê tedbîrê bînî de wina vat: &nbsp;“Ganî mîyanê roje mabêne saetê 10.00-16.00ine de merdimî nêvejîyê teber. Tenê hamnanî nê, ganî merdim xo zimistanî zî bipawo. Ganî şewqe û cil û belgê UV bêrê şuxulnayîş. Ganî merdimî cil û belgê ke rengê înan tarî yo, xo dûrî bidê. Ganî lambeyê LEDî bêrê şuxulnayîş. Ganî camê keyeyî û wesayîtan de fîltreyê UV bêrê bicakerdiş. Sewbîna ganî werd rê baldarî bibo. Ganî antîoksîdan bêro kerdiş. Tîje ra xo pawitiş, beno sebebê kêmîyê vîtamînê Dyî. Seba nê gama ke merdimî vejênê verê tîje, ganî tedbîrê xo bigîrê.”

	&nbsp;